Hamilelikte sağa yatmak

Hamilelik dönemi içinde uyku düzeni bozulması sıklıkla rastlanılan bir durumdur. Bu süre içinde anne adayının rahat uyuması hem kendisi hem de bebeğin sağlığı açısından gereklidir. Kaliteli bir hamilelik dönemi geçirilmesi için doğru…